Selon une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de la Oxford Population Health et de l'Université de Pékin, la consommation d'alcool augmente les risques de contracter plus de 60 maladies chez les hommes chinois, y compris de nombreuses maladies qui n’étaient pas liées à l'alcool auparavant. L'étude est publiée dans Nature Medicine.

La consommation d'alcool augmente dans de nombreux pays

On estime que la consommation d'alcool est responsable d'environ 3 millions de décès dans le monde chaque année, et qu'elle augmente dans de nombreux pays à revenu faible ou intermédiaire comme la Chine. Les effets néfastes d'une consommation excessive d'alcool sur certaines maladies (comme la cirrhose du foie, les accidents vasculaires cérébraux et plusieurs types de cancer) sont bien connus, mais très peu d'études ont évalué systématiquement l'impact de la consommation d'alcool sur un large éventail de maladies au sein d'une même population.

L'influence de la consommation d'alcool sur la santé

L'étude montre que la consommation d'alcool augmente les risques de 61 maladies chez les hommes en Chine, y compris de nombreuses maladies non mortelles qui n'étaient pas connues pour être liées à l'alcool en raison de preuves antérieures limitées. Les résultats de cette étude démontrent l'influence que la consommation d'alcool peut avoir sur le risque de maladie dans les populations du monde entier.

Une consommation excessive d’alcool, et la dépendance qui peut en découler (alcoolisme) sont très néfastes. Mais les personnes qui boivent ne sont malheureusement pas les seules victimes de la boisson.

Un adulte sur cinq est victime d’alcoolisme passif

Citons les enfants atteints du syndrome d’alcoolisme fœtal parce que leur mère buvait trop pendant la grossesse, les personnes menacées dans la rue par un(e) passant(e) en état d’ébriété, ou encore les victimes d’accidents de la route… Cela fait du monde!

Une étude américaine estime qu’un adulte sur cinq a subi des dommages en raison de la consommation excessive d’alcool de quelqu’un d’autre, dans l’année écoulée. N’oubliez donc pas de boire avec modération!

Des recherches et des témoignages montrent que cette pause d’un mois engendre des améliorations significatives de la qualité du sommeil, une réduction de l’anxiété et un bien-être général renforcé. D’un point de vue physiologique, l’absence d’alcool permet au foie de se régénérer plus efficacement, réduisant ainsi les risques de stéatose hépatique. L’intestin bénéficie également d’une meilleure flore microbienne, tandis que d’autres organes connaissent une diminution de l’inflammation.

Une prise de conscience collective sur les bienfaits d’une consommation modérée d'alcool

Selon Shehzad Merwar, gastro-entérologue à l’UTHealth Houston, les effets varient en fonction des individus et de leur historique de consommation. Toutefois, un mois sans alcool s’avère souvent suffisant pour amorcer des changements positifs durables, motivant de nombreuses personnes à prolonger leur sobriété au-delà de cette période. L’intérêt grandissant pour ces campagnes reflète une prise de conscience collective sur les bienfaits d’une consommation modérée, prouvant que des pauses temporaires peuvent avoir des répercussions significatives sur la santé globale.