Ménopause et prise de poids

Sujet très controversé... Les études font état d'une prise de poids entre 5 et 10 kg chez 80% des femmes entre 45 et 55 ans. Le changement d'humeur, la perte de l'estime de soi, la diminution d'activité sont autant de facteurs, en plus de la chute d'hormones, qui sont responsables de ce gain progressif de poids.