Arteriële hypertensie: zoutinname beperken

Ons eten bevat zeer veel zout. Dat zout heeft invloed op de bloeddruk. Het verhoogt de bloeddruk en vermindert de doeltreffendheid van antihypertensiva. Daarom wordt aangeraden weinig zout te gebruiken bij het koken, geen tafelzout toe te voegen en vooral geen kant-en-klare schotels te eten. Die bevatten immers veel zout. Tafelzout kan worden vervangen door kruiden en vervangingszout (kaliumchloride, KCl).

Artikel geschreven door dr. Jean-Yves Hindlet.

Dr Jean-Yves Hindlet

Deel en print dit artikel

NIEUWS

Verhoogt uw wekker het risico op een beroerte?

07 02 2024

Hoge bloeddruk

Verhoogt uw wekker het risico op een beroerte?

Yeonsu Kim, promovenda verpleegkunde aan de Universiteit van Virginia, bestudeerde 32 deelnemers om te ontdekken hoe abrupt wakker worden hun bloeddruk veranderde. Ze wer...

Lees verder

Lager risico op hartaandoeningen met een beetje alcohol?

20 06 2023

Hoge bloeddruk

Lager risico op hartaandoeningen met een beetje alcohol?

Maar cardiologen waarschuwen dat de cardiale voordelen niet betekenen dat we andere gevaren van alcohol moeten negeren, aldus The Guardian.

Tussen één en twee glazen al

...

Lees verder

Maak goede voornemens voor 2023 met MediPedia!

11 01 2023

Roken

Maak goede voornemens voor 2023 met MediPedia!

Uw gezondheid heeft binnenkort geen geheimen meer voor u! Nieuwe rubrieken zullen de inhoud van MediPedia dit jaar geleidelijk verrijken. Slaap, stress, voeding, gezondhe...

Lees verder

Toename van hypertensie bij kinderen is zorgwekkend

26 08 2022

Hoge bloeddruk

Toename van hypertensie bij kinderen is zorgwekkend

Inactiviteit, een dieet met veel suiker en zout en overgewicht zijn de oorzaak van negen van de tien gevallen van hoge bloeddruk bij kinderen en adolescenten. Dat blijkt...

Lees verder