Slapeloosheid

---

NIEUWS

Gepubliceerd op 14/03/2023 à 17:42

Slaap in cijfers

Het Congrès du Sommeil®2022, georganiseerd door de Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil had eind november plaats in Lille.

Het Congrès du Sommeil®2022, georganiseerd door de Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil had eind november plaats in Lille. Verschillende specialisten kaartten er de laatste innovaties aan over slaap, slaappathologie en de behandelingen.

Slaapcijfers voor 2022

• Gemiddeld hebben mannen 7 uur en 20 minuten slaap per nacht nodig, terwijl vrouwen 7 uur en 40 minuten nodig hebben.
• 43% van de Europeanen slaapt slecht.
• 17% geeft toe achter het stuur in slaap/ slaperig te zijn gevallen.
• 46% heeft last van slaperigheid overdag door slaapgebrek of circadiane ritmestoornissen.
• 25% van de 'slechte slapers' neemt geneesmiddelen om te slapen.
• 9/10 patiënten met een slaapapneusyndroom (SAS) zijn zich niet bewust van hun toestand.
• 5 tot 15% van de volwassen bevolking lijdt aan SAS.