Preventie, Welzijn & Gezondheid
Slapeloosheid
NIEUWS
Gepubliceerd op 15/10/2019 à 14:12
Slapeloosheid, hypertensie, stress op het werk: een gevaarlijk trio
Als je aan slaapproblemen of slapeloosheid lijdt, is het belangrijk om stress aan te pakken en om je bloeddruk te laten meten.
Bij mensen met hypertensie – een kwart van de Europeanen en 60% van de bejaarden – stijgt de kans op overlijden zienderogen als zij tegelijk ook te kampen hebben met slaapstoornissen en stress op het werk.
Hypertensie is een risicofactor om aan een cardiovasculaire aandoening te overlijden. Voeg daar stress en slapeloosheid aan toe en het wordt nog nefaster.
Hypertensie is op zich al een risicofactor voor cardiovasculair overlijden. Als daar nog eens slaapstoornissen of werkdruk bovenop komen, stijgt het risico sterk. En wanneer die drie factoren tegelijk bij iemand voorkomen, zijn de gevolgen nog schadelijker: de kans wordt bijna driemaal zo groot!
Het probleem is dat stress veelal gepaard gaat met slaapproblemen …
Sta je onder druk op het werk? Neem je slaapproblemen ernstig en denk eraan om een arts te raadplegen als je ermee te kampen hebt. Denk er ook aan om je bloeddruk te laten meten!
Deel en print dit artikel
NIEUWS
03 11 2022
Slapeloosheid
5 uur slaap per nacht: hoger risico op meerdere ziekten
Minder dan vijf uur slaap op middelbare leeftijd kan gecorreleerd worden met een verhoogd risico op ten minste twee chronische ziekten, zo blijkt uit een nieuwe studie onder leidin...
Lees verder
31 05 2021
Slapeloosheid
Hoe richt u uw slaapkamer in om goed te kunnen slapen?
Om van een weldoende nachtrust te genieten is een kwaliteitsvolle slaapomgeving onontbeerlijk! Temperatuur, licht, decoratie …: een portret van de ideale slaapkamer.
Temperatuur
... Lees verderUW FAVORIETE ITEMS
24 02 2011
Slapeloosheid
Zoeken naar de oorzaak van slapeloosheid
Slaapanalyse
De onderzoeken in de slaapkliniek gebeuren 's nachts. Voordat de patiënt inslaapt, worden een aantal sensoren geplaatst. Die registreren verschillende parameters: he...
Lees verder
24 02 2011
Slapeloosheid
Slapeloosheid: verschillen op basis van geslacht en leeftijd
Studies hebben aangetoond dat ongeveer 10% van de bevolking aan echte slapeloosheid (insomnia) lijdt. Bij het optreden van slaapproblemen zijn er verschillen tussen mannen en v...
Lees verder
24 02 2011
Slapeloosheid
Psychologische oorzaken van slapeloosheid
Angst en depressie leiden vaak tot slapeloosheid, of houden deze in stand. Naar schatting vertoont één derde van de mensen die naar een slaapkliniek komen symptomen van angst...
Lees verder
24 02 2011
Slapeloosheid
Andere oorzaken van slapeloosheid
Een te hoge temperatuur in de kamer, lawaaierige buren of een snurkende partner: dat alles kan de slaap verstoren. Werken in ploegdienst of frequente vliegtuigreizen met de bijho...
Lees verder
24 02 2011
Slapeloosheid
Ziekten kunnen slapeloosheid veroorzaken
Gevolg van pijn
Slapeloosheid kan het gevolg zijn van een bestaande pathologie. Onder andere maagproblemen, reumatische aandoeningen, neurologische of longproblemen kunnen een oor...
Lees verder
24 02 2011
Slapeloosheid
Geneesmiddelen tegen slapeloosheid
Slaapmiddelen
Slaapmiddelen (hypnotica) hebben op korte termijn kalmerende en sedatieve eigenschappen. Voor de behandeling van chronische slapeloosheid (insomnia) worden twee...
Lees verderOPINIEPEILING
GETUIGENISSEN
TEST JEZELF
ZIEKTES IN DE KIJKER
Angst voor het vaccin
Artrose
Chronische bronchitis
Covid-19
Hemofilie
Hoge bloeddruk
Inflammatoire darmziekten (IBD) Inleiding
Longkanker
Lymfomen
Lysosomaal zure lipase deficiëntie
Melanoom
Multipel myeloom
Multiple sclerose
Slapeloosheid
Transplantatie van organen
Wondverzorging
NEWSLETTER
IN FOTO
