Psychologische oorzaken van slapeloosheid

Angst en depressie leiden vaak tot slapeloosheid, of houden deze in stand. Naar schatting vertoont één derde van de mensen die naar een slaapkliniek komen symptomen van angst en/of depressie. Chronische slapeloosheid kan ook de oorzaak zijn van een dergelijke gemoedstoestand. Bij slaapproblemen is het dus niet altijd eenvoudig om oorzaak van gevolg te onderscheiden. Toch is dit onderscheid belangrijk, want een echte depressie (majeure depressie) moet een specifieke behandeling krijgen met, onder andere, antidepressiva.