Triglyceriden

Wat zijn triglyceriden?

Een andere soort lipiden of vetten in het bloed zijn de triglyceriden. Zij bevinden zich eerder in het vetweefsel (bijvoorbeeld in buikvet) waar ze dienst doen als vetreserve.

Triglyceriden komen deels uit de voeding en worden deels aangemaakt in het lichaam op basis van suikers en alcohol. Wie te veel suiker eet of te veel alcohol drinkt, vergroot dus zijn vetreserve onder de vorm van triglyceriden.

Zijn triglyceriden schadelijk?

Net als cholesterol zijn triglyceriden levensnoodzakelijk. Maar te veel triglyceriden bevordert atherosclerose, en zeker als de 'goede' cholesterol laag is.

Normaal hoort het triglyceridengehalte lager dan 150 mg/dl te zijn.