Normale hartfrequentie

Om alle organen van voldoende zuurstof te voorzien, moeten zij van voldoende bloed voorzien worden. Om dat te bereiken moet het hart een aantal maal per minuut samentrekken. Dit noemt men de hartslag of hartfrequentie.

Deze kan gemeten worden door het beluisteren van het hart. Maar de slagen zijn ook voelbaar aan de pols. De normale hartfrequentie bedraagt gemiddeld 65 slagen per minuut, maar deze normale frequentie varieert van de ene persoon tot de andere (van 60 tot 100 slagen per minuut). Zij neemt vanzelfsprekend toe bij inspanning. Bepaalde sportlui kunnen in rusttoestand een zeer lage hartfrequentie hebben, soms minder dan 50 slagen per minuut.