Prévention, Bien-être & Santé
Dépression
La dépression est-elle génétique?
Il existe une prédisposition familiale dans la dépression. Les enfants de personne dépressive ont 1,5 à 3 fois plus de risque de développer une dépression par rapport à la population générale. La prédisposition familiale est-elle d'ordre génétique ou éducationnel? Ces deux facteurs coexistent.
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13 01 2026
Dépression
Dépression: si le mouvement comptait autant que les mots?
Une revue Cochrane actualisée s’est penchée sur une question simple et très concrète: l’exercice physique peut-il, chez l’adulte dépressif, réduire les symptômes, et comm...
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05 11 2025
Dépression
Dépression saisonnière: le manque de lumière pèse sur le moral
Ses recherches montrent que, en moyenne, une personne est exposée à deux heures de lumière naturelle par jour en été, contre à peine 30 minutes en hiver. Cette carence lu...
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05 02 2025
Dépression
3 stratégies validées pour lutter contre la dépression
Dépression et activation comportementale
L’activation comportementale repose sur la réintégration progressive d’activités plaisantes, de soins personnels et de contacts...
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24 12 2024
Dépression
Marcher pour la santé mentale
La dépression est l’une des principales causes de handicap dans le monde, touchant des millions d’adultes chaque année. Bien que l’activité physique soit reconnue comme u...
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Dépression: pas assez diagnostiquée et traitée
Pr William Pitchot, psychiatre au Centre Hospitalier Universitaire de Liège - Sart-Tilman
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