Preventie, Welzijn & Gezondheid
Hoge bloeddruk
Lichaamsbeweging houdt de bloeddruk onder controle
Regelmatige lichaamsbeweging verlaagt de bloeddruk. Dat is vooral zo bij mensen met een verhoogde bloeddruk. Maar regelmatige lichaamsbeweging helpt ook om het gewicht te controleren, vermindert de hoeveelheid vet in de buik, verbetert de vetten in het bloed en verlaagt het risico om diabetes te ontwikkelen. Dertig tot 45 minuten matige fysieke activiteit per dag wordt aanbevolen: sportactiviteiten zoals wandelen, joggen, fietsen, zwemmen... of activiteiten waarbij het hele lichaam wordt ingezet, zoals tuinieren, klussen of het huishouden doen.
NIEUWS
07 02 2024
Hoge bloeddruk
Verhoogt uw wekker het risico op een beroerte?
Yeonsu Kim, promovenda verpleegkunde aan de Universiteit van Virginia, bestudeerde 32 deelnemers om te ontdekken hoe abrupt wakker worden hun bloeddruk veranderde. Ze wer...
Lees verder
20 06 2023
Hoge bloeddruk
Lager risico op hartaandoeningen met een beetje alcohol?
Maar cardiologen waarschuwen dat de cardiale voordelen niet betekenen dat we andere gevaren van alcohol moeten negeren, aldus The Guardian.
Tussen één en twee glazen al
... Lees verder
11 01 2023
Roken
Maak goede voornemens voor 2023 met MediPedia!
Uw gezondheid heeft binnenkort geen geheimen meer voor u! Nieuwe rubrieken zullen de inhoud van MediPedia dit jaar geleidelijk verrijken. Slaap, stress, voeding, gezondhe...
Lees verder
26 08 2022
Hoge bloeddruk
Toename van hypertensie bij kinderen is zorgwekkend
Inactiviteit, een dieet met veel suiker en zout en overgewicht zijn de oorzaak van negen van de tien gevallen van hoge bloeddruk bij kinderen en adolescenten. Dat blijkt...
Lees verderUW FAVORIETE ITEMS
KORT
OPINIEPEILING
GETUIGENISSEN
Bloeddrukverlagers combineren: een handleiding
Dr. Jean-Philippe Lengelé, nefroloog (Cliniques universitaires Saint-Luc, Grand Hôpital de Charleroi)
TEST JEZELF
ZIEKTES IN DE KIJKER
Alzheimer
Chronische myeloïde leukemie
Covid-19
Migraine en hoofdpijn
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Parkinson
Transplantatie van organen
PREVENTIE IN DE KIJKER
Alle thema'sNEWSLETTER
ONZE GIDSEN
ZIEKTES
Insuffisance cardiaque Diabète Insuffisance rénale Troubles de l'érection Hypothyroïdie Fibrillation auriculaire Excès de cholestérol Hypertension artérielle pulmonaireIN FOTO
