Une activité physique régulière réduit la pression artérielle, surtout chez les personnes hypertendues. Ses vertus ne s'arrêtent pas là, car elle aide au contrôle du poids, diminue la quantité de graisse abdominale, améliore les graisses du sang et réduit le risque de développer un diabète. Trente à 45 minutes d'une activité physique d'intensité modérée sont recommandées chaque jour. Il peut s'agir d'une activité sportive, comme la marche, le jogging, le vélo, la natation... ou d'activités où le corps est sollicité, telles le jardinage, le bricolage ou même faire le ménage.
Si les traitements médicamenteux restent le meilleur moyen de corriger une tension artérielle trop élevée (supérieure à 14/9 cm/Hg), d’autres solutions sont utiles. Suivr...
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Lire la suiteUne bonne condition physique peut réduire le risque de décès par maladie cardiovasculaire chez les hommes souffrant d'hypertension, selon une étude menée sur 29 ans et pu...
Lire la suiteC'est ce qu'a démontré une étude à grande échelle menée par la KU Leuven, qui vient d'être publiée dans la revue Environmental Health Perspectives, qui fait autorité en l...
Lire la suiteDr Jean-Philippe Lengelé, néphrologue (Cliniques universitaires Saint-Luc, Grand Hôpital de Charleroi)
Christine, 53 ans
Georges, 75 ans
Cancer de l'estomac
Covid-19
Dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA)
Greffe d'organes
Leucémie myéloïde chronique
Mélanome
Oeil infecté, irrité ou sec
Vessie hyperactive