Rol van levenswijze bij onvruchtbaarheid

Overdaad schaadt

Bepaalde levensgewoontes en gedragingen kunnen een negatieve invloed hebben op de vruchtbaarheid van de man en de vrouw:

• te veel eten met zwaarlijvigheid tot gevolg,
• te veel alcohol drinken,
• roken,
• intensieve sportbeoefening (meer dan 3 uur per dag).

Micropolycystische eierstokken en vermagering

Als stoornissen van de eisprong als gevolg van het polycysteus-ovariumsyndroom samengaan met overgewicht, volstaat vermageren vaak voor een spontaan herstel van de eisprong.  Dat zal ook de inductie van de eisprong met geneesmiddelen vergemakkelijken.

Welke voorzorgen bij de man?

Anabole steroïden (bij bodybuilders en in bepaalde sporttakken), blootstelling aan warmtebronnen die de temperatuur van de teelballen gedurende lange tijd verhogen (te vaak naar een sauna gaan, beroepsmatige blootstelling aan hoge temperaturen) en drugs (waaronder cannabis) verminderen de productie van zaadcellen.