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Fini le blues hivernal: le printemps est de retour! 15 04 2013
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Moins de lumière, c’est plus de mélatonine

La différence principale entre l’hiver et l’été réside dans la quantité de lumière. En hiver, il y en a bien trop peu: la l...

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Dépression: halte aux idées reçues! 18 03 2013
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Enquête auprès de dépressifs sévères

Des collègues qui vous traitent de tire-au-flanc, vos amis qui vous jugent fainéant, votre conjoint qui estime que vous ne faites p...

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Les messagers de la dépression 07 01 2013
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Deux neurotransmetteurs de la dépression

La sérotonine et la noradrénaline sont deux substances chimiques exerçant la fonction de messager entre les cellules du système...

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Les conséquences de la crise sur la santé mentale

La crise économique qui sévit actuellement a débuté en 2008. Il est donc encore un peu tôt pour en tirer des conclusio...

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04 12 2019
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La nature: deux heures par semaine, au moins!

120 petites minutes passées dans la nature chaque semaine, est le minimum pour en retirer un bénéfice en termes de santé et de bien-être.

En effet, les personnes qui at...

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