Prévention, Bien-être & Santé
Dépression
Les grands principes du traitement de la dépression
- Patienter
Il faut attendre une vingtaine de jours, délai d'action des antidépresseurs.
- Prendre son traitement régulièrement
Seule une prise quotidienne et régulière du traitement antidépresseur est efficace.
- Ne pas arrêter son traitement trop tôt
"Vous vous sentez mieux?" N'arrêtez pas votre traitement trop tôt au risque de présenter une rechute. L'arrêt du traitement de la dépression doit être envisagé, au plus tôt, après quelques mois et doit être discuté avec votre médecin.
- Prévenir la récidive
Tenez compte des facteurs de vie qui ont pu jouer un rôle dans le déclenchement de la dépression. Une récidive n'est, en effet, pas exclue. Essayez dès lors de comprendre et de réfléchir aux facteurs qui ont favorisé l'apparition de la dépression, si nécessaire avec un(e) psychothérapeute.
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