Fréquence cardiaque normale

Pour assurer à tous les organes un apport suffisant en oxygène, ils doivent recevoir un apport suffisant en sang. Pour garantir cet apport suffisant, le cœur doit se contracter plusieurs fois par minute. C’est ce que l’on appelle la fréquence cardiaque.

Celle-ci peut être mesurée en écoutant le cœur. Les battements sont cependant également perceptibles en prenant le pouls. La fréquence cardiaque normale s’élève en moyenne à 65 battements par minute, mais cette fréquence normale varie d’une personne à l’autre (de 60 à 100 battements par minute). Elle augmente évidemment à l’effort. Certains sportifs peuvent avoir une fréquence cardiaque au repos très basse, parfois moins de 50 battements par minute.