Insuffisance cardiaque: du repos, mais pas trop…

Lorsque l'insuffisance cardiaque est stable, la reprise d’activité sportive tels que la natation, le vélo (en terrain plat) et la marche sont encouragées par le médecin et le cardiologue. Cependant, il ne faut pas se surmener: la compétition et les sports violents doivent être exclus.

Des nuits de huit heures et une petite sieste après le repas de midi sont conseillées.

La reprise du travail est fonction des circonstances: réduction d'activité, d'horaires...

Le mode de transport le moins fatigant et le moins stressant doit être privilégié. Le repos n’est indiqué qu’en cas d’aggravation de l’insuffisance cardiaque ou si elle est très avancée.

Par contre, il faut éviter les longs voyages, les altitudes élevées, les températures extrêmes et les régions très humides.

Les activités sexuelles sont assimilées à une activité sportive et donc doivent être pratiquées avec prudence et en fonction de l’avis du cardiologue.

Article réalisé avec la collaboration du Belgian Working Group on Heart Failure and Cardiac Function (BWGHF), groupe de travail belge sur l'insuffisance cardiaque de la Belgian Society of Cardiology (www.bwghf.be / www.insuffisance-cardiaque.be)

Dr Jean-Yves Hindlet

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