Depressie

GETUIGENISSEN

Het Centrum ter Preventie van Zelfdoding (CPZ) is voortdurend op zoek naar vrijwilligers voor zijn Zelfmoordlijn. “Hoe meer vrijwilligers, hoe meer mensen we kunnen helpen”, zegt Hanne Claessens van het CPZ.

Het Centrum ter Preventie van Zelfdoding (CPZ) beantwoordt elk jaar ruim 10.000 oproepen?

In 2009 beantwoordden onze ruim 60 vrijwilligers 9381 oproepen via telefoon en 982 via chat. Die cijfers lopen gelijk met die van 2008. Voor 2010 zijn de cijfers nog niet bekend.

Vanwaar de dringende vraag om vrijwilligers?

Elk jaar haken er een aantal vrijwilligers af. Vrijwilliger bij de Zelfmoordlijn is immers geen evident werk. We verwachten dat vrijwilligers na de opleiding minstens een jaar lang bij ons blijven, en dat ze 16 uur per maand de wacht doen. Bovendien spelen er ook externe factoren een rol: vrijwilligers kunnen van job veranderen of verhuizen, waardoor hun engagement moeilijker wordt. Vrijwilligers moeten minstens 20 jaar oud zijn, en over voldoende draagkracht en inlevingsvermogen beschikken.

Hoe ziet die vrijwilligersopleiding eruit?

Twee keer per jaar wordt een opleiding gestart. Na het kennismakingsgesprek volgen twee eerder theoretische zaterdagen. Daarna komen negen praktijkgerichte avondsessies. De vrijwilligers krijgen daarbij een inzicht in zelfdodingsgedachten. Ze leren ook houdingen en technieken om mensen in crisis of uit hun omgeving te helpen.

Telefoneren of chatten met de Zelfmoordlijn gebeurt volledig anoniem. Waarom is dat zo?

Voor mensen met zelfdodingsgedachten is het vaak gemakkelijker om te praten over hun gevoelens en gedachten met een onbekende. Zelfdoding is een taboe-onderwerp. Vaak kunnen ze bij de Zelfmoordlijn voor de eerste keer hun verhaal kwijt. Dat op zich is al heel belangrijk. In tweede instantie proberen we een manier te vinden om de crisis te overbruggen, bijvoorbeeld via een persoon in hun omgeving met wie ze het over hun gedachten kunnen hebben, of we kunnen de drempel naar professionele hulpverlening verlagen.

Naast de Zelfmoordlijn heeft het CPZ ook een kenniscentrum en een vormingsdienst?

Het kenniscentrum is een bibliotheek waar mensen op afspraak naar toe kunnen komen. Daarnaast volgt het kenniscentrum het wetenschappelijk onderzoek op, om te zien wat nuttig zou zijn voor onze vormingsdienst. De vormingsdienst geeft vorming aan onze vrijwilligers, maar ook extern aan allerlei instanties.

Nuttige links:

- Meer informatie over vrijwilligerswerk bij de Zelfmoordlijn.

- Zelfmoordlijn (02/649 95 55, gratis).

- De Werkgroep Verder ondersteunt nabestaanden na zelfdoding.

Deel en print dit artikel

NIEUWS

15 04 2013

Depressie

Daar is de lente … Weg met de winterblues!

Verband licht en melatonine

Het grote verschil tussen de winter en de zomer is de hoeveelheid licht. In de winter is er veel te weinig licht: het licht heeft maar een s...

Lees verder

18 03 2013

Depressie

Depressie: stop de vooroordelen

Mensen met zware depressie ondervraagd

Collega’s die over u spreken als lijntrekker, vrienden die u als lui bestempelen, een partner die vindt dat u niet veel moeite doet...

Lees verder

07 01 2013

Depressie

Boodschappers van depressie

Twee neurotransmitters bij depressie

Serotonine en noradrenaline zijn twee chemische stoffen die als boodschapper fungeren tussen de cellen van het zenuwstelsel (neuronen...

Lees verder

12 10 2012

Depressie

Meer depressie door economische crisis?

Gevolgen van de crisis op de geestelijke gezondheid

De huidige economische crisis is begonnen in 2008. Het is dus nog wat vroeg om al besluiten te trekken. Maar het...

Lees verder

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• »

UW FAVORIETE ITEMS

19 09 2023

Depressie

65-plussers: gelukkiger en gezonder met een hobby

Wetenschappers van het University College in Londen en universiteiten in Japan analyseerden vijf onderzoeken waarin mensen werd gevraagd hoe vaak ze zich bezighielden met...

Lees verder

04 12 2019

Depressie

In de natuur: twee uurtjes per week, minstens!

Wekelijks 120 minuutjes doorbrengen in de natuur is het minimum om er voordeel uit te halen op het vlak van gezondheid en welzijn.

Wie twee uur of langer in de natuur d...

Lees verder

OPINIEPEILING