Lactose-intolerantie wordt veroorzaakt omdat onze darm weinig of geen lactase afscheidt. Een voedingssupplement op basis van lactase kan dat tekort compenseren. Als het net voor de maaltijd genomen wordt, bereikt het de darmen op hetzelfde moment als de melkproducten en worden die daardoor geabsorbeerd zoals het hoort.
Maar één dosis supplement volstaat niet altijd. Bij een kaasfondue of raclette bijvoorbeeld, zal iemand met lactose-intolerantie er zeker twee of zelfs drie moeten slikken. Alles hangt ook af van hoe gevoelig die persoon is. Soms zullen er dus enkele tests nodig zijn om de juiste dosis te bepalen en de spijsverteringsproblemen op te lossen.
Een eenmalige behandeling van lactose-intolerantieEen voedingssupplement van lactase is erg handig als u bijvoorbeeld niet alle ingrediënten in een gerecht kent. Op restaurant of bij vrienden kan een lactasensupplement u helpen om uw maaltijd te verteren. Maar thuis en in het dagelijkse leven kunt u beter kiezen voor een lactosevrije voeding verrijkt met calcium.
Marion Garteiser
Draagt een hoge consumptie van melk en andere zuivelproducten bij tot de ontwikkeling van long-, borst- en eierstokkanker? Daarover bestaat tot nu toe geen...
Lees verderGlutenintolerantie, ook coeliakie genoemd, kan zowel voorkomen bij kinderen als bij volwassenen. Het gaat om een zogenaamde diges...
Lees verderLactose is een van de bestanddelen van melkproducten, maar zit ook in andere producten. Ook bakkerijwaren, ontbijtgranen, levensmiddelen in poedervorm (puree,...
Lees verderLactose-intolerantie wordt veroorzaakt omdat onze darm weinig of geen lactase afscheidt. Een voedingssupplement op basis va...
Lees verderDarmklachten, opgeblazen gevoel, diarree enz. De symptomen van lactose-intolerantie lijken erg op die van andere zware en minder zware ziekten, zoals...
Lees verderDe dagelijkse aanbevolen hoeveelheid calcium hangt af van de leeftijd en van de omstandigheden. In België (1) is de algemene regel 900 mg calcium per...
Lees verderDe wand van de darm is niet glad, maar bestaat uit uiterst kleine plooien of darmvlokken. In een normale situatie wordt de lactase...
Lees verderVoor mensen met lactose-intolerantie wordt de vertering van melk pas een probleem als de lactose (melksuiker) in de dunne darm komt. Daar...
Lees verderWe zeggen wel spontaan ’geen melk verdragen’ en ’allergisch voor melk’. In feite zorgt niet de melk voor het probleem, maar wel een van de bestanddele...
Lees verderNancy Scholart, voedingsdeskundige gespecialiseerd in kindervoeding.
Dr. Hichem Souayah, maag-darmarts op de kinderafdeling van het UMC Sint-Pieter
Angst voor het vaccin
Artrose
Baarmoederhalskanker
Buikgriep
Chronische bronchitis
Covid-19
Covid-19 en fake news
Diabetes
Hemofilie
Hoge bloeddruk
Lactose-intolerantie
Longkanker
Lysosomaal zure lipase deficiëntie
Melanoom
Multipel myeloom
Prostaatkanker