Prévention, Bien-être & Santé
Intolérance au lactose
Peut-on traiter l'intolérance au lactose?
L'intolérance au lactose est liée au fait que notre intestin ne sécrète pas ou peu de lactase. Pour compenser ce phénomène, il est possible de prendre un complément alimentaire à base de lactase. Absorbé juste avant le repas, il atteint les intestins en même temps que les produits laitiers et permet de les assimiler correctement.
Un comprimé ne suffit cependant pas toujours – s'il s'agit de digérer un repas raclette, il en faudra peut-être deux, voire trois! Tout dépend de la tolérance de chacun. Quelques essais sont parfois nécessaires avant de déterminer la bonne dose et de venir à bout des problèmes de digestion.
Un traitement ponctuel de l’intolérance au lactoseLa lactase en complément alimentaire est très utile lorsque vous ne connaissez pas forcément tous les ingrédients présents dans l’assiette. Au restaurant ou chez des amis, prendre un complément de lactase vous aidera à digérer votre repas! Au quotidien, optez plutôt pour une alimentation sans lactose mais riche en calcium.
NEWS
14 10 2015
Intolérance au lactose
L'intolérance au lactose réduit-elle le risque de cancer?
Le lait, source de bienfaits?
Consommer du lait et d'autres produits laitiers en grande quantité favorise-t-il le développement d'un cancer du poumon, du sein et des ovaires? Il...
Lire la suite
12 06 2015
Intolérance au lactose
Intolérances au lactose et gluten: quels liens?
L’intolérance au gluten: le système immunitaire en cause
L’intolérance au gluten, également appelée maladie cœliaque, peut toucher tant les enfants que les adultes. Il s’agit d’u...
Lire la suite
14 04 2014
Intolérance au lactose
Lactose, où te caches-tu?
Où se cache le lactose?
Le lactose entre dans la composition des produits laitiers mais pas seulement. Les produits de boulangerie, les céréales pour le petit-déjeuner, les alime...
Lire la suiteVOS ARTICLES PRÉFÉRÉS
29 11 2011
Intolérance au lactose
Peut-on traiter l'intolérance au lactose?
Un complément en lactase pour compenser
L'intolérance au lactose est liée au fait que notre intestin ne sécrète pas ou peu de lactase. Pour compenser ce phénomène, il est possi...
Lire la suite
29 11 2011
Intolérance au lactose
Diagnostic de l'intolérance au lactose
Exclure d'autres maladies
Douleurs intestinales, ballonnements, diarrhée... Les symptômes d'une intolérance au lactose sont proches de ceux d'autres maladies, plus ou moins gra...
Lire la suite
29 11 2011
Intolérance au lactose
Que peut-on manger en cas d’intolérance au lactose?
Du calcium… Même sans lait?
Les apports journaliers quotidiens conseillés en calcium varient selon l'âge et les circonstances. En Belgique (1), on recommande en règle générale 90...
Lire la suite
29 11 2011
Intolérance au lactose
Intolérance au lactose: définitive ou temporaire?
L'intolérance au lactose vue des intestins
La paroi des intestins n'est pas lisse. Elle est faite de plis minuscules que l'on appelle villosités. En temps normal, la lactase, enz...
Lire la suite
29 11 2011
Intolérance au lactose
Quels sont les symptômes de l’intolérance au lactose?
Des symptômes au timing précis
Pour les personnes intolérantes au lactose, la digestion du lait ne devient problématique que quand le lactose arrive dans l'intestin grêle. Là,...
Lire la suite
29 11 2011
Intolérance au lactose
Intolérance au lactose ou allergie au lait de vache?
Intolérance ou allergie?
Si l'on dit volontiers "intolérant au lait" et "allergique au lait", en réalité ce n'est pas le lait qui pose problème, mais un de ses composants: soit...
Lire la suiteSONDAGE
TÉMOIGNAGES
Les produits sans lactose à la loupe
Nancy Scholart, diététicienne spécialisée en diététique pédiatrique.
Intolérance au lactose: aussi chez les enfants
Dr Hichem Souayah, gastro-entérologue au service de pédiatrie du CHU Saint-Pierre
MALADIES À LA UNE
Arthrose
Bronchite chronique
Cancer du poumon
Covid-19
Déficit en lipase acide lysosomale
Greffe d'organes
Hémophilie
Hypertension
Insomnie
Lymphomes
Maladies inflammatoires chroniques intestinales (MICI)
Mélanome
Myélome multiple
Peur du Vaccin
Sclérose en plaques
Soins de plaies
NEWSLETTER
EN IMAGES
