Bipolaire stoornis begrijpen om relaps te voorkomen

Patiënt: actieve partner in de behandeling

Om de kans op een geslaagde behandeling en het uitblijven van een relaps te verhogen, is het cruciaal dat de patiënt en zijn of haar omgeving de ziekte goed kent.

In een ideaal scenario worden sessies ‘psycho-educatie’ aangeboden nadat de diagnose is gesteld. Meestal worden ze gegeven door een psychiater of psycholoog.

Thema’s uit de psycho-educatie

• Bipolaire stoornis, oorzaken en behandeling.
• Begrijpen wat de ziekte is, wat de biologische oorzaken zijn en hoe belangrijk zorgverlening is, leidt meestal tot een betere therapietrouw.
• Tekenen die een depressieve of manische episode aankondigen.
• Leren om de symptomen te herkennen die een episode aankondigen. Zo kan de behandeling op tijd aangepast worden, en kan een verergering van de symptomen en een mogelijke ziekenhuisopname worden vermeden.
• Leefregels die het risico op een relaps kunnen verkleinen.

Alarmsymptomen van een crisis

Elke patiënt zal specifieke alarmsymptomen ontwikkelen. Het is belangrijk om zich hiervan bewust te zijn en ze te leren herkennen.

Enkele typische tekenen van een up:

• minder slapen zonder moe te zijn;
• zich voortdurend opperbest voelen, boordevol nieuwe energie;
• sneller praten;
• meer kopen;

• onverwachte projecten aanvatten;
• ongebruikelijk actief zijn.

Enkele typische tekenen van een down:

• meer slapen en toch nog vermoeider zijn;
• ’s ochtends heel vroeg wakker worden;
• moeilijkheden om in te slapen;
• minder praten;
• sociaal contact uit de weg gaan;
• lichtgeraakt zijn;
• zich overmatig zorgen maken om gebruikelijke situaties;
• nergens zin in hebben;

• uiterlijk verwaarlozen.