Psychotherapie en bipolaire stoornis

Doelstellingen van psychotherapie

Mensen met een bipolaire stoornis kampen met aanzienlijk psychologisch lijden. Dankzij psychotherapie kunnen patiënten zich beter voelen en minder risico lopen op een relaps.

Het helpt hen namelijk om:

• de bipolaire stoornis te aanvaarden en de schaamte en het schuldgevoel te overstijgen;

• opnieuw op de been te komen na een crisis en om te gaan met de gevolgen;
• te leren om anders met stressfactoren om te gaan en beter te communiceren met de omgeving;
• moeilijk leefbare symptomen te leren overstijgen;
• zichzelf beter te leren kennen en om te gaan met bepaalde existentiële problemen (gebrek aan zelfvertrouwen, een trauma enz.).

Opgelet: therapeutisch werk lukt alleen tijdens stabiele fases, tussen de crisisperioden in.

Wat soort psychotherapie?

De therapiekeuze hangt af van de specifieke problemen van elk individu. Deze therapieën worden vandaag vaak voorgeschreven voor een bipolaire stoornis:

• Cognitieve gedragstherapie:

Een vorm van therapie gericht op het heden. Deze kan helpen om beter om te gaan met emoties, stress, angst, een gebrek aan zelfvertrouwen enz.

• Systemische gezinstherapie:

Om gezins- en relatieproblemen aan te pakken.

• Psychoanalytische of analytische therapieën:

Om zeer individuele moeilijkheden of existentiële vragen aan te kaarten.