Soyons unis face au lymphome!

Eau et hydratation

L'eau plate, meilleure pour la santé que l'eau gazeuse?

L'eau est sans nul doute le meilleur moyen d'hydrater notre corps. Les recherches montrent qu'en matière d'hydratation, l'eau plate et l'eau gazeuse sont tout aussi effic...

Sport et santé

L'activité physique améliore la santé cérébrale

L'analyse a porté sur 75.629 participants qui ont dû porter un dispositif pour mesurer leur activité pendant une semaine. Ils ont été répartis en trois catégories:

• in...

VIH-SIDA

VIH: la stigmatisation vécue par le patient

Les résultats de ce sondage systématique ont surpris bon nombre de professionnels de la santé lorsqu’ils ont constaté l’ampleur du ressenti de la stigmatisation. 91% des...

Cancer du poumon

Prévention du cancer: les conseils des oncologues

Les oncologues parlent dans The Guardian des mesures quotidiennes simples et concrètes qu'ils prennent pour prévenir le cancer.

• Ne fumez pas.
• Essayez de maintenir u...

Alcoolisme

Les bienfaits d’un mois sans alcool

Des recherches et des témoignages montrent que cette pause d’un mois engendre des améliorations significatives de la qualité du sommeil, une réduction de l’anxiété et un...

Tabagisme

Mois sans tabac: est-ce que ça vaut la peine?

L’évaluation sanitaire et économique de cette campagne, réalisée en collaboration avec l’OCDE, met en lumière ses bénéfices considérables. Si la Belgique adoptait un prog...

Infarctus aigu du myocarde

Le sommeil: pour aider le cœur à guérir

Dans une étude du Mount Sinai, publiée dans Nature, les chercheurs ont observé que les souris subissaient une augmentation du sommeil profond après un infarctus, favorisé...

Troubles anxieux

Troubles anxieux: le Mindfulness aussi efficace que les antidépresseurs

Les troubles anxieux, qui affectent des millions de personnes dans le monde, sont souvent gérés par des antidépresseurs, comme les inhibiteurs sélectifs de la recapture d...

Ménopause

La réalité virtuelle, thérapie complémentaire des symptômes de la ménopause?

La ménopause est souvent accompagnée de symptômes physiques et émotionnels, comme des bouffées de chaleur, des troubles de l’humeur et de l’anxiété, qui peuvent affecter...

Incontinence urinaire

Le yoga pelvien réduit l'incontinence urinaire chez les femmes

Une nouvelle étude a recruté 240 femmes âgées de 45 à 90 ans et souffrant quotidiennement d'une incontinence urinaire par impériosité, d'effort ou mixte. Les chercheurs o...