Als depressie gepaard gaat met angst…

Depressie

3 strategieën om depressie te behandelen

Depressie en activering van het gedrag

Activering van het gedrag stoelt op een progressieve hervatting van leuke activiteiten, aandacht voor de persoonlijke zorg en de...

Depressie

Stappen voor een betere geestelijke gezondheid

Depressie is een van de belangrijkste oorzaken van invaliditeit in de wereld. Jaarlijks worden miljoenen volwassenen getroffen. Het is bekend dat lichaamsbeweging bescher...

Depressie

“Verkiezingen zijn nefast voor de gezondheid”

In de zes maanden voorafgaand aan de Amerikaanse presidentsverkiezingen van 2020 meldden deelnemers aan een onderzoek een toename van matige tot ernstige angst en depress...

Depressie

De beste oefeningen om depressiesymptomen te verbeteren

De studie, gepubliceerd in de British Medical Journal, probeerde uit te zoeken welke soorten lichaamsbeweging het beste helpen bij depressie door gegevens te bekijken van...

Depressie

65-plussers: gelukkiger en gezonder met een hobby

Wetenschappers van het University College in Londen en universiteiten in Japan analyseerden vijf onderzoeken waarin mensen werd gevraagd hoe vaak ze zich bezighielden met...