Insomnie

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Publié le 14/03/2023 à 17:42

Les chiffres du sommeil

Le Congrès du Sommeil®2022, organisé par la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil, s'est déroulé à Lille fin novembre.

Le Congrès du Sommeil®2022, organisé par la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil, s'est déroulé à Lille fin novembre. Divers spécialistes ont discuté des dernières innovations concernant le sommeil, ses pathologies et leurs traitements.

Les chiffres 2022 du sommeil

• En moyenne, les hommes ont besoin de 7 heures et 20 minutes de sommeil par nuit, tandis que les femmes ont besoin de 7 heures et 40 minutes.
• 43% des Européens dorment mal.
• 17% avouent s'endormir/avoir sommeil au volant.
• 46% souffrent de somnolence diurne due à un manque de sommeil ou à des troubles du rythme circadien.
• 25% des «mauvais dormeurs» prennent des médicaments pour dormir.
• 9/10 patients atteints du syndrome d'apnées du sommeil (SAS) ignorent leur état.
• 5 à 15% de la population adulte souffre de SAS.