Pourquoi a-t-on mal à la tête?

Les maux de tête regroupent des douleurs très variées, dont les causes vont des facteurs quotidiens bénins aux pathologies graves. Comprendre pourquoi votre tête vous fait mal permet de mieux vous soulager et de savoir quand consulter.

Des causes quotidiennes très fréquentes

• Le stress émotionnel provoque une contraction musculaire prolongée (muscles temporaux, trapèzes, sous-occipitaux), à l'origine des céphalées de tension.
• La fatigue visuelle devant les écrans, la déshydratation, le manque de sommeil ou les sauts de repas diminuent la perfusion cérébrale et irritent les méninges.
• Un effort physique intense, une mauvaise posture ou des lunettes inadaptées sont également souvent en cause.

Des infections et inflammations ORL

Une sinusite aiguë comprime les sinus et provoque une douleur faciale pulsatile, aggravée en se penchant. La grippe, toute infection fébrile ou une pharyngite s'accompagnent fréquemment de maux de tête diffus. Ces céphalées disparaissent généralement quand l'infection est traitée.

Des causes plus rares nécessitant un bilan

L'hypertension artérielle sévère, un traumatisme crânien, certains médicaments (vasodilatateurs, nitrates) ou un abus d'antalgiques («céphalée par surconsommation») peuvent provoquer des maux de tête persistants. Chez l'enfant, des troubles visuels ou dentaires non corrigés sont parfois en cause.