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Prévention, Bien-être & Santé

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18 09 2025

Eau et hydratation

Boire trop peu fragilise la santé

Boire suffisamment n’est pas seulement essentiel pour éviter la déshydratation: cela pourrait aussi protéger contre une réaction excessive du corps au stress. Des cherc...

16 09 2025

Arthrose

Arthrose: bien manger, un traitement naturel au quotidien

L’arthrose, qui affecte déjà près de 600 millions de personnes dans le monde, n’est plus une fatalité liée à l’âge. De nouvelles données scientifiques montrent qu’une ali...

Approches psychologiques et exercice: des bénéfices durables

11 09 2025

Lombalgie

Approches psychologiques et exercice: des bénéfices durables

Les chercheurs ont inclus 75 essais cliniques totalisant 15.395 patients (âge moyen: 45,7 ans) et évaluant différents traitements non chirurgicaux, avec un suivi d’au m...

Alimentation et exercice: une protection contre les effets de l’alcool sur le foie

03 09 2025

Alcoolisme

Alimentation et exercice: une protection contre les effets de l’alcool sur le foie

Les chercheurs ont analysé les données de plus de 60.000 participants de l’enquête nationale américaine NHANES (1984–2018), incluant informations sur l’alcool, le régime...

Des microbilles végétales pour la perte de poids?

25 08 2025

Obésité

Des microbilles végétales pour la perte de poids?

Ces microbilles sont composées de molécules de thé vert et de vitamine E, enrobées d’un revêtement dérivé d’algues. Une fois ingérées, elles se dilatent et piègent les gr...

Marcher plus loin et plus vite réduit le risque cardiovasculaire

18 08 2025

Hypertension

Marcher plus loin et plus vite réduit le risque cardiovasculaire

Comparé à un niveau de référence de 2.300 pas par jour, chaque tranche supplémentaire de 1.000 pas jusqu’à 10.000 était corrélée à une réduction globale de 17% du risque...

11 08 2025

Insomnie

Insomnie: l'intérêt d'un exercice doux

L'étude s'appuie sur l'analyse de 22 essais cliniques totalisant plus de 1.300 patients. Bien que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) reste le traitement de référ...

31 07 2025

Diabète

Travail en contact avec le public: un facteur de risque pour le diabète de type 2

Publiée dans Occupational and Environmental Medicine, l’analyse inclut près de 3 millions de personnes âgées de 30 à 60 ans, suivies de 2006 à 2020. Chez les hommes, les...

Œufs et cholestérol: une réhabilitation fondée sur des preuves

22 07 2025

Excès de cholestérol

Œufs et cholestérol: une réhabilitation fondée sur des preuves

Dans cette étude, les chercheurs ont dissocié les effets respectifs du cholestérol alimentaire et des graisses saturées sur les concentrations de lipoprotéines de basse d...

Loreen Willenberg: vers une guérison naturelle du VIH?

18 07 2025

VIH-SIDA

Loreen Willenberg: vers une guérison naturelle du VIH?

Alors que Loreen Willenberg a récemment subi une immunothérapie intensive pour traiter des cancers du poumon et du cerveau, aucun rebond viral n’a été détecté, renforçant...