Hartfalen, dieet en gewicht

Minder zout

 Zout zorgt ervoor dat het lichaam water ophoudt. Eén keer zwaar overdrijven is al genoeg om ‘s nacht ademnood te veroorzaken. Want overmatig zoutgebruik is voldoende om oedemen te laten verschijnen.

Over het algemeen moet de voeding evenwichtig zijn en overgewicht vermeden worden. Laat constipatie behandelen om te sterke inspanningen bij de ontlasting te vermijden.

Regelmatig op de weegschaal staan

 Een te snelle gewichtstoename kan wijzen op vochtophoping. Weeg u altijd in dezelfde omstandigheden en signaleer elke belangrijke gewichtstoename – meer dan 2 kg in een paar dagen – aan uw arts.

Drink met mate

 Drink niet meer dan 1,5 liter per dag, alle dranken meegeteld. Dus water, soep, koffie, frisdrank enz. Beperk het alcoholverbruik. Ga in geen geval boven een of twee glazen per dag. Deze beperking in de vochtopname moet in bepaalde situaties (bij hitte of bij buikgriep) wel worden aangepast.

Dit artikel kwam tot stand met medewerking van de Belgian Working Group on Heart Failure and Cardiac Function (de Belgische Werkgroep voor Hartfalen) (BWGHF) van de Belgian Society of Cardiology (www.bwghf.be of www.hart-falen.be)

Dr Jean-Yves Hindlet

Deel en print dit artikel

VIDEO

Het hart

Het hart is een spier die het bloed door het hele lichaam stuurt. Deze werkt als een pomp, met contractie- (systole) en ontspanningsfases (diastole). In rusttoestand herhaalt de cy...

Lees verder

UW FAVORIETE ITEMS

24 02 2012

Hartfalen

Verloop en ernstgraad van hartfalen

Verloop via opstoten

Hartfalen is een ernstige ziekte met mogelijk een fatale afloop, zeker als er geen geschikte behandeling is.

De ziekte verloopt meestal via opeenvolgende opsto...

Lees verder

21 02 2012

Hartfalen

Hartfalen, dieet en gewicht

Minder zout

 Zout zorgt ervoor dat het lichaam water ophoudt. Eén keer zwaar overdrijven is al genoeg om ‘s nacht ademnood te veroorzaken. Want overmatig zoutgebruik is voldoende o...

Lees verder

21 02 2012

Hartfalen

Hartfalen: rusten, maar niet te veel

Bij een stabiele toestand van het hartfalen sporen de huisarts en de cardioloog patiënten altijd aan om opnieuw te beginnen sporten: zwemmen, fietsen (op vlak terrein) en wandele...

Lees verder